Aanbod +YOGA
YOGA studio
Er worden 7 dagen per week lessen & workshops gegeven in de +YOGA studio aan de Burgemeester de Bruinelaan 29A in Zwijndrecht.
YOGA Retreats
Ook in 2024 jaar zijn er weer +YOGA Retreats naar Ibiza. Je kan je nu aanmelden voor de laatste kamers
Online lessen
Meld je aan voor het vernieuwde ‘Yoga for Every Body’ online platform en volg iedere week een live online les of zet een online les aan wanneer jij wilt. Aan jou de keuze!
1 op 1 Sessies
Het is ook mogelijk om een 1 op 1 sessie Yoga Coaching of Yoga Therapy te volgen. Gewoon omdat je dat fijner vind dat een groepsles of omdat je wat meer persoonlijke aandacht wil
les soorten
Wat is nu het verschil tussen Yin Yang Yoga, Relax Yoga en Yin Yoga. We leggen het je graag uit
Yoga in het Park
Ook dit jaar zijn we buiten te vinden. Alleen een beetje anders dan anders, niet meer elke week, maar alleen als het echt mooi weer is. Niks missen? schrijf je in voor de nieuwsbrief
Workshops
Er komen weer mooie workshops aan. Bekijk hier welke workshops, Sunday Specials & dag Retreats er worden georganiseerd
Proefles
Je kan uiteraard altijd eerst een proefles boeken voordat je een abonnement afsluit. Vind hier meer informatie over waar je aan kan denken als je voor het eerst komt
LOCATIE
De grote lichte +YOGA studio kan je vinden in een van de mooiste straten van Zwijndrecht
over +YOGA
Wij begrijpen dat je een uniek mens bent met een uniek leven. Dat alleen jij weet wat het is om in jouw lichaam te leven en wat je allemaal hebt meegemaakt. Je laat je niets opleggen, je bepaalt zelf wat goed voor je is. Dat is precies wat we belangrijk gaat vinden. Wij creëren een ruimte waar je zelf kan zijn. Dat je leert om in contact te komen met je eigen wijsheid, je innerlijke kompas. Zodat je die richting op gaat die goed voor jou is. Je niet laat tegenhouden door belemmerde gedachtes of overtuigingen. Je zal hier geen perfecte plaatjes van yogahoudingen en strikte regels vinden. Je gaat in de yogales op zoek naar wat voor jou werkt, net als in het echte leven. Soms heb je zin om actief te zijn en soms heb je meer zachtheid nodig. Wees welkom, we vinden het fijn dat je er bent. Precies zoals je bent.
Ga opzoek naar jezelf op de yogamat, in een workshop of een retreat. Neem die inzichten mee naar huis en pas ze toe
Daar is geen plek voor. Iedereen ziet er anders uit & beweegt uniek
Je houden van beweging maar dan wel omdat we weten dat het goed voor ons is, niet omdat je ons adequaat voelen
Zelfvertrouwen opbouwen, voor jezelf durven staan, in je kracht komen zijn super belangrijke eigenschappen.
Wie ben zijn wij?
Linda de Waal
Chièrra Debipersad
Rozemarijn van der Zee
